Test de Fagerström

Score de 0 à 2 : vous n’êtes pas dépendant(e) de la nicotine. Vous pouvez vous arrêter de fumer sans avoir recours à des substituts nicotiniques. Si toutefois vous redoutez cet arrêt, prenez conseil auprès de votre pharmacien ou de votre médecin traitant.

Score de 3 à 4 : vous êtes faiblement dépendant(e) de la nicotine.

Score de 5 à 6 : vous êtes moyennement dépendant(e). L’utilisation de substituts nicotiniques va augmenter vos chances de réussite. Demandez conseil à votre médecin traitant ou à votre pharmacien pour choisir le traitement le plus adapté à votre cas.

Score de 7 à 10 : vous êtes fortement ou très fortement dépendant(e) de la nicotine. L’utilisation de substituts nicotiniques est recommandée pour vous aider à surmonter votre dépendance à la nicotine. Le traitement doit être utilisé à dose suffisante et adaptée. En cas de difficulté, prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou de votre pharmacien.

Le matin, combien de temps aprés être réveillé(e) fumez-vous votre première cigarette ?
	0 - Plus de 60 minutes.
	1 - De 31 à 60 minutes.
	2 - De 6 à 30 minutes.
	3 - Dans les 5 minutes.
Trouvez vous difficile de vous abstenir de fumer dans les endroits où c'est interdit ?
	0 - Non.
	1 - Oui.
A quelle cigarette renonceriez vous le plus difficilement ?
	0 - A une au cours de la journée.
	1 - A la première de la journée.
Combien de cigarette fumez-vous par jour en moyenne ?
	0 - 10 ou moins.
	1 - De 11 à 20.
	2 - De 21 à 30.
	3 - Plus de 30.
Fumez-vous à intervalles plus rapprochés durant les premières heures de la matinée que durant le reste de la journée ?
	0 - Non.
	1 - Oui.
Fumez-vous lorsque vous êtes malade au point de devoir rester au lit presque toute la journée ?
	0 - Non.
	1 - Oui.

Le matin, combien de temps aprés être réveillé(e) fumez-vous votre première cigarette ?

Trouvez vous difficile de vous abstenir de fumer dans les endroits où c'est interdit ?

A quelle cigarette renonceriez vous le plus difficilement ?

Combien de cigarette fumez-vous par jour en moyenne ?

Fumez-vous à intervalles plus rapprochés durant les premières heures de la matinée que durant le reste de la journée ?

Fumez-vous lorsque vous êtes malade au point de devoir rester au lit presque toute la journée ?