Conduite à tenir en cas d'épaule douloureuse chronique

Mise à jour le 22 juillet 2025

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Épaule douloureuse chronique en médecine générale

Actions rapides
 CIM10 : S499

Modèles d'ordonnances types de la fiche Conduite à tenir en cas d'épaule douloureuse chronique

Ordonnance

Paracétamol ; 1g ; cp ; voie orale

Un comprimé matin, midi et soir

QSP 7 jours

 

Biprofénid 100mg ; cp ; voie orale

Un comprimé matin et soir 

QSP 7 jours 
Informations patients

Pour vous renseigner sur les douleurs de l'épaule, voici quelques informations synthétiques :

I. Qu'est-ce que la tendinopathie de la coiffe des rotateurs ?
Pathologie fréquente touchant les tendons de la coiffe des rotateurs, un groupe de muscles et de tendons entourant l'articulation de l'épaule.
Responsable de la stabilisation de l'épaule et de la réalisation de mouvements tels que l'élévation et la rotation du bras.
La tendinopathie peut provoquer douleur, inflammation et faiblesse de l'épaule.

II. Causes de la tendinopathie de la coiffe des rotateurs
Usure naturelle liée à l'âge.
Sollicitation excessive des tendons lors d'activités sportives ou professionnelles (ex : lancer, soulever des charges lourdes).
Traumatisme direct (choc ou blessure).
Anatomie individuelle, prédisposant à l'irritation des tendons.

III. Prévention
Échauffement et étirements avant et après les activités sportives.
Renforcement des muscles de la coiffe des rotateurs pour améliorer la stabilité de l'épaule.
Éviter les mouvements répétitifs et les surcharges.

Ordonnance

Faire pratiquer par un kinésithérapeute un bilan et une rééducation d'une tendinopathie de la coiffe des rotateurs avec relâchement des contractures, correction des troubles posturaux, mobilité et stabilité scapulo-thoracique, équilibre rotateurs interne-externe.
Informations patients

Pour vous renseigner sur les douleurs de l'épaule, voici quelques informations synthétiques :

I. Qu'est-ce que la tendinopathie de la coiffe des rotateurs ?
Pathologie fréquente touchant les tendons de la coiffe des rotateurs, un groupe de muscles et de tendons entourant l'articulation de l'épaule.
Responsable de la stabilisation de l'épaule et de la réalisation de mouvements tels que l'élévation et la rotation du bras.
La tendinopathie peut provoquer douleur, inflammation et faiblesse de l'épaule.

II. Causes de la tendinopathie de la coiffe des rotateurs
Usure naturelle liée à l'âge.
Sollicitation excessive des tendons lors d'activités sportives ou professionnelles (ex : lancer, soulever des charges lourdes).
Traumatisme direct (choc ou blessure).
Anatomie individuelle, prédisposant à l'irritation des tendons.

III. Prévention
Échauffement et étirements avant et après les activités sportives.
Renforcement des muscles de la coiffe des rotateurs pour améliorer la stabilité de l'épaule.
Éviter les mouvements répétitifs et les surcharges.

Références et sources sur le thème Épaule douloureuse chronique

Recommandation HAS Janvier 2024 : Prise en charge des
tendinopathies de la coiffe des
rotateurs =>  https://www.guideline.care/images-recos/Prise%20en%20charge%20des%20tendinopathies%20de%20la%20coiffe%20des%20rotateurs.pdf

Formation associée

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Démarche diagnostique dans l'examen de l'épaule


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