Instabilité de cheville
Mise à jour le 4 mai 2025
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Modèles d'ordonnances types de la fiche Instabilité de cheville
Faire réaliser une échographie dynamique de la cheville.
Bilan d'entorses de cheville à répétition.
🦶 Instabilité de la cheville : comprendre et traiter.
Qu'est-ce que c'est ?
L'instabilité de la cheville se manifeste par une sensation de "cheville qui lâche", souvent après plusieurs entorses. Cela peut entraîner douleurs et gonflements.
Causes fréquentes :
Ligaments affaiblis
Entorses répétées
Morphologie du pied (pied creux, mauvaise posture)
Traitements possibles :
Rééducation et semelles orthopédiques
Port d'une chevillère ou de chaussures adaptées
Intervention chirurgicale pour renforcer les ligaments, si nécessaire
Faire réaliser une échographie de la cheville à J15 d'une entorse.
Eliminer entorse de la syndesmose, luxation des fibulaires.
Rééducation de la cheville suite à une entorse par masseur-kinésithérapeute diplômé d’état.
Durée : 6 semaines.
Si doute sur cicatrisation, poursuivre jusqu'au 3ème mois puis réaliser Ankle Go test et me réadresser le patient pour discuter échographie de contrôle de la cicatrisation.
Merci de voir en consultation M./Mme ....
Pour avis sur une cheville instable après 3 mois de traitement et objectivation d'une guérison incomplète à l'échographie ou IRM ci jointe.
Société Française des Chirurgiens Orthopédistes et Traumatologues (SOFCOT). Lésions péri-articulaires et ligamentaires de la cheville. 2020.
Littérature récente :
Khan, Scott – BJ sports Med 2009 / Bleakley at al 2012 Br J Sports Med 2012 (Editorial) /Blaise Dubois et JF Esculier BMJ 2019 (Editorial) / Van Dijk et Al. J Bone Joint Surg Br 1996 / Jiangfeng Wu et al Med Ultrason 2020 / Crema et Al. European Radiology 2018 / Baltes et Al. European Radiology 2020 / Kerkoffs et al. Cochrane Library 2002 / Doherty et al. Br J Sports Med 2017 / Vuurberg et al. Br J sport Med 2018 / Gaddi et al. Frontiers in Medecine 2022 / Hultman et Al. The effect of early physiotherapy after an acute ankle sprain 2010
Vuurberg et al 2018 - Diagnosis, treatment and prevention of ankle sprains: update of an evidence-based clinical guideline
Zech et al - Neuromuscular Training for Rehabilitation of Sports Injuries: A Systematic Review - Medicine & Science in Sports & Exercise 2009 / Camacho J Athl Train 2019, Hertel J Athl Train 2019 / Vega J KSSTA 2021 Ankle Microinstability / Vega J KSSTA 2014 Minor or occult Instability /
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