Arthrose digitale

Mise à jour le 18 juin 2025

Accédez à la ressource : Arthrose digitale

Consultez cette conduite à tenir en vous connectant : tapez votre adresse email. C'est rapide et sécurisé ! Si vous avez déjà un compte, tapez votre adresse email puis votre mot de passe.

En vous inscrivant, vous acceptez nos conditions d'utilisation.

Arthrose digitale en médecine générale

Actions rapides
 CIM10 : M18

Modèles d'ordonnances types de la fiche Arthrose digitale

Ordonnance

Bilan et séances de rééducation d'une arthrose digitale. 

Conformément aux recommandations SFR–SOFMER, je vous sollicite pour une prise en charge kinésithérapique ciblée, comprenant :

Objectifs :

Diminution de la douleur

Amélioration de la mobilité et de la fonction

Prévention de la déformation et de la perte de force

Optimisation de l’usage des mains dans les activités quotidiennes


Programme souhaité :

Mobilisations actives/assistées des IPD, IPP, MCP

Renforcement : interosseux, lombricaux, court abducteur du pouce (si rhizarthrose), stabilisation de la colonne du pouce

Travail proprioceptif de la pince et des gestes fins

Exercices fonctionnels de la main (pince pulpo-pulpaire, pince latérale, opposition)

Auto-exercices à mettre en place à domicile (routine courte quotidienne)

Conseils d’ergonomie et d’économie articulaire

Éducation sur les poussées douloureuses et l’adaptation des activités


Modalités :

1 à 2 séances par semaine selon évolution,

Durée moyenne : 6 à 8 semaines, avec réévaluation fonctionnelle.
Informations patients

Fiche de Conseils pour un Patient Avant une Séance de Kinésithérapie

Avant la Séance :
- Portez des vêtements confortables et amples : ils permettent une liberté de mouvement nécessaire pour les exercices et les manipulations.
- Apportez une bouteille d'eau : pour rester hydraté durant la séance.
- Notez vos symptômes : notez les détails sur vos douleurs, raideurs ou autres symptômes pour en discuter avec votre kinésithérapeute.
- Listez vos médicaments : apportez une liste de vos médicaments actuels, car ils peuvent influencer votre traitement.

Pendant la Séance :
- Communiquez ouvertement : informez votre kinésithérapeute de toute douleur ou inconfort ressenti pendant les exercices ou les manipulations.
- Suivez les instructions : écoutez attentivement les conseils et démonstrations de votre kinésithérapeute.
- Posez des questions : si vous avez des doutes ou des questions sur les exercices ou les traitements, n’hésitez pas à les poser.

Après la Séance :
- Reposez-vous si nécessaire : votre corps peut avoir besoin de repos après une séance intensive.
- Suivez les exercices à domicile : si votre kinésithérapeute vous a donné des exercices à faire chez vous, assurez-vous de les faire régulièrement.
- Hydratez-vous et mangez sainement : pour aider votre corps à récupérer.
- Surveillez vos progrès : notez les améliorations ou tout changement dans vos symptômes.

Recommandations Générales :
- Respectez la fréquence des séances : la régularité est clé pour un traitement efficace.
- Adoptez une bonne posture : en dehors des séances, maintenez une bonne posture pour éviter d’aggraver vos symptômes.

Ces conseils vous aideront à tirer le meilleur parti de vos séances de kinésithérapie et à améliorer votre récupération.

Ordonnance

Diclofénac gel 0,5 %  

Application 4 fois/jour pendant 2 à 3 semaines.
Informations patients

Fiche explicative sur l'arthrose du doigt et la rizarthrose

L'arthrose du doigt et la rizarthrose sont des formes d'arthrose touchant les articulations des doigts et du pouce, respectivement. Elles provoquent douleur, raideur et gonflement. Pour soulager les symptômes, appliquez de la glace et utilisez des anti-inflammatoires prescrits par votre médecin. Effectuez des exercices doux pour maintenir la mobilité et renforcer les muscles autour des articulations. Adoptez des aides ergonomiques pour réduire la tension sur les articulations, comme des gants de soutien. Évitez les mouvements répétitifs et les efforts excessifs. Consultez régulièrement votre médecin pour surveiller l’évolution et ajuster le traitement si nécessaire.

Ordonnance

1) Paracétamol 1 000 mg : 1 cp matin, midi et soir pdt 7 jours. Ne pas dépasser 4g/24h

2) Ibuprofène 200 mg  

1 cp x 3/j si poussée inflammatoire (≤5 jours).  

+ IPP : Oméprazole 20 mg/j pendant la durée du traitement.
Informations patients

Fiche explicative sur l'arthrose du doigt et la rizarthrose

L'arthrose du doigt et la rizarthrose sont des formes d'arthrose touchant les articulations des doigts et du pouce, respectivement. Elles provoquent douleur, raideur et gonflement. Pour soulager les symptômes, appliquez de la glace et utilisez des anti-inflammatoires prescrits par votre médecin. Effectuez des exercices doux pour maintenir la mobilité et renforcer les muscles autour des articulations. Adoptez des aides ergonomiques pour réduire la tension sur les articulations, comme des gants de soutien. Évitez les mouvements répétitifs et les efforts excessifs. Consultez régulièrement votre médecin pour surveiller l’évolution et ajuster le traitement si nécessaire.

Ordonnance

Madame/Monsieur XXX présente une arthrose interphalangienne douloureuse résistante aux mesures non pharmacologiques et AINS topiques. Merci d’évaluer la pertinence d’une infiltration  ou d'un traitement par corticothérapie orale.

Références et sources sur le thème Arthrose digitale

Arthrose digitale Société Française de rhumatologie Novembre 2025  https://www.guideline.care/images-recos/Reco%20arthrose%20digitale%202025.pdf

Avez-vous testé nos DPC ?

Découvrez nos formations DPC en ligne en format court, les sujets sont conçus par des médecins pour les médecins associant textes, quizz et vidéos interviews d'expert. Taux de satisfaction : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Idéales pour les Médecins Généralistes

Je veux voir les sujets
Modèles d'ordonnances
Partager cette conduite à tenir
Twitter Linkedin
Une idée de reco ?

Si vous souhaitez voir un sujet abordé, contactez nous !