Oeil sec - sécheresse oculaire
Mise à jour le 11 mai 2025
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Oeil sec - sécheresse oculaire en médecine générale
Modèles d'ordonnances types de la fiche Oeil sec - sécheresse oculaire
Larmes artificielles sans conservateur (ex. Hydralid® UD) : 1 goutte 4x/j
Gel ophtalmique (ex. Viscotears®) : 1 application le soir au coucher
Hygiène palpébrale quotidienne (compresses chaudes + massage doux)
Supplémentation oméga-3 (ex. Nutrilarm®) : 1 capsule matin et soir
Vos yeux sont secs, ce qui provoque une gêne, des picotements ou une sensation de sable.
Hydratez vos yeux avec les larmes artificielles plusieurs fois par jour et un gel le soir.
Reposez vos yeux : faites des pauses régulières devant les écrans et évitez les climatisations fortes.
Nettoyez vos paupières chaque jour avec une compresse chaude et un massage doux.
Buvez suffisamment d’eau et mangez des aliments riches en oméga-3 (poisson, huile de lin).
Consultez si la gêne augmente, si la vue baisse ou si les yeux deviennent très rouges.
Cher confrère,
Je vous adresse Mme/M..., présentant un syndrome sec oculaire persistant malgré traitement local lubrifiant et hygiène palpébrale régulière.
Le test de Schirmer montre une sécrétion faible (< 5 mm/5 min).
Un avis ophtalmologique est souhaité pour bilan étiologique et adaptation thérapeutique (anti-inflammatoire topique ou dispositif lacrymal).
Bien confraternellement,
Eviter le port des lentilles durant les poussées
Assurer une hydradation abondante (au moins 1,5L d'eau/24h)
Humidifier l'atmosphère environnante et réduire les facteurs aggravants : tabac, climatistion, expositions aux écrans, etc ...
Liens utiles :
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/secheresse-oculaire/consultation-traitement-yeux-secs
Il n’y a pas d’âge pour arrêter de fumer
https://www.tabac-info-service.fr/
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/tabac/bonnes-raisons-arreter-fumer
https://www.ameli.fr/assure/recherche?text=arr%C3%AAter+de+fumer
Références et sources sur le thème Oeil sec - sécheresse oculaire
Habay T., Pisella P-J. Œil sec, EMC Ophtalmologie, Elsevier Masson 2015 ; 21-120-A-10.
Labetoulle M., Baudouin C. Simplified decision-making schema in dry eye disease. J Fr Ophtalmol 2013 ; 36 : 543-547.
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