Intolérance au lactose

Mise à jour le 4 juin 2025

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Intolérance au lactose en médecine générale

Quand y penser ?

Symptômes abdominaux dans l'heure suivant l'ingestion de lactose.

Ballonnements, borborygmes
Douleurs abdominales
Diarrhées, constipation
Nausées et vomissements

Toujours à évoquer devant une diarrhée chronique

Comment faire le diagnostic ?

Test respiratoire à l'hydrogène

Kit en laboratoire biologique, non remboursé
Prix :

Avec ordonnance : 75 € TTC
Sans ordonnance : 150 € TTC

Test d'éviction du lactose

Réaliser 2 semaines d'éviction du lactose
=> une disparition ou amélioration des symptômes doit être observée.
Ré introduire le lactose si les symptômes reviennent l'intolérance peut être retenue.

Quel est le traitement ?

Ne pas réaliser d'éviction totale des produits laitiers +++
(maintenir les apports en calcium)

Maintien des apports en produits laitiers mais avec un apport max en lactose de 15g/j
- => Produits pauvres en lactose : fromages fermentés (yaourt, skyr...) ou fromages affinés (pâtes dures).
- => Apports en lactase : capsule (levure Kluyveromyces lactis, champignons Aspergillus oryzae, Aspergillus niger) lors d’apports en lactose

Pour s'aider aller sur le tableau de composition nutritionnelle des aliments - cliquez-ici CIQUAL

Actions rapides

CIM10 : E739

Références et sources sur le thème Intolérance au lactose

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