Conduite à tenir devant un phénomène de Raynaud

Mise à jour le 25 juin 2025

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Phénomène de Raynaud en médecine générale

Actions rapides
 CIM10 : I730

Modèles d'ordonnances types de la fiche Conduite à tenir devant un phénomène de Raynaud

Ordonnance

1) Nifédipine LP 20 mg : 1 cp 1 à 2 fois/j aux repas de Novembre à Avril.
Informations patients

Fiche Explicative pour un Patient Atteint du Phénomène de Raynaud

Le phénomène de Raynaud se caractérise par une réduction du flux sanguin vers les doigts et les orteils, souvent déclenchée par le froid ou le stress.

Symptômes :
- Changements de couleur de la peau des doigts et des orteils (blanc, bleu, rouge).
- Sensations de froid, engourdissements, picotements ou douleurs.

Recommandations et Conseils :
- Évitez l'exposition au froid : portez des gants, des chaussettes chaudes et des vêtements en couches pour maintenir la chaleur corporelle.
- Évitez le stress : adoptez des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga.
- Ne fumez pas : le tabac peut aggraver les symptômes en réduisant la circulation sanguine.
- Pratiquez une activité physique régulière : cela améliore la circulation sanguine.
- Limitez la caféine : elle peut provoquer une vasoconstriction.
- Massez vos mains et pieds : pour stimuler la circulation.
- Hydratez votre peau : avec des crèmes pour éviter les fissures dues au froid.
- Évitez les vibrations : les outils vibrants peuvent aggraver les symptômes.

En cas de crises fréquentes ou sévères, consultez votre médecin pour un traitement médicamenteux adapté. Suivez ces conseils pour mieux gérer le phénomène de Raynaud et améliorer votre confort quotidien.

Il n’y a pas d’âge pour arrêter de fumer


https://www.tabac-info-service.fr/



https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/tabac/bonnes-raisons-arreter-fumer



https://www.ameli.fr/assure/recherche?text=arr%C3%AAter+de+fumer



Liens utiles


https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/phenomene-raynaud/definition-symptomes-causes

Ordonnance

1) Bosentan : 62,5 mg par voie orale, 2 fois/j pendant 4 semaines
Informations patients

Fiche Explicative pour un Patient Atteint du Phénomène de Raynaud

Le phénomène de Raynaud se caractérise par une réduction du flux sanguin vers les doigts et les orteils, souvent déclenchée par le froid ou le stress.

Symptômes :
- Changements de couleur de la peau des doigts et des orteils (blanc, bleu, rouge).
- Sensations de froid, engourdissements, picotements ou douleurs.

Recommandations et Conseils :
- Évitez l'exposition au froid : portez des gants, des chaussettes chaudes et des vêtements en couches pour maintenir la chaleur corporelle.
- Évitez le stress : adoptez des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga.
- Ne fumez pas : le tabac peut aggraver les symptômes en réduisant la circulation sanguine.
- Pratiquez une activité physique régulière : cela améliore la circulation sanguine.
- Limitez la caféine : elle peut provoquer une vasoconstriction.
- Massez vos mains et pieds : pour stimuler la circulation.
- Hydratez votre peau : avec des crèmes pour éviter les fissures dues au froid.
- Évitez les vibrations : les outils vibrants peuvent aggraver les symptômes.

En cas de crises fréquentes ou sévères, consultez votre médecin pour un traitement médicamenteux adapté. Suivez ces conseils pour mieux gérer le phénomène de Raynaud et améliorer votre confort quotidien.

Il n’y a pas d’âge pour arrêter de fumer


https://www.tabac-info-service.fr/



https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/tabac/bonnes-raisons-arreter-fumer



https://www.ameli.fr/assure/recherche?text=arr%C3%AAter+de+fumer



Liens utiles


https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/phenomene-raynaud/definition-symptomes-causes

Ordonnance

1) Bosentan : Posologie augmentée progressivement jusqu'à 125 mg 2 fois/j

Durée 3 mois.
Informations patients

Fiche Explicative pour un Patient Atteint du Phénomène de Raynaud

Le phénomène de Raynaud se caractérise par une réduction du flux sanguin vers les doigts et les orteils, souvent déclenchée par le froid ou le stress.

Symptômes :
- Changements de couleur de la peau des doigts et des orteils (blanc, bleu, rouge).
- Sensations de froid, engourdissements, picotements ou douleurs.

Recommandations et Conseils :
- Évitez l'exposition au froid : portez des gants, des chaussettes chaudes et des vêtements en couches pour maintenir la chaleur corporelle.
- Évitez le stress : adoptez des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga.
- Ne fumez pas : le tabac peut aggraver les symptômes en réduisant la circulation sanguine.
- Pratiquez une activité physique régulière : cela améliore la circulation sanguine.
- Limitez la caféine : elle peut provoquer une vasoconstriction.
- Massez vos mains et pieds : pour stimuler la circulation.
- Hydratez votre peau : avec des crèmes pour éviter les fissures dues au froid.
- Évitez les vibrations : les outils vibrants peuvent aggraver les symptômes.

En cas de crises fréquentes ou sévères, consultez votre médecin pour un traitement médicamenteux adapté. Suivez ces conseils pour mieux gérer le phénomène de Raynaud et améliorer votre confort quotidien.

Il n’y a pas d’âge pour arrêter de fumer


https://www.tabac-info-service.fr/



https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/tabac/bonnes-raisons-arreter-fumer



https://www.ameli.fr/assure/recherche?text=arr%C3%AAter+de+fumer



Liens utiles


https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/phenomene-raynaud/definition-symptomes-causes

Références et sources sur le thème Phénomène de Raynaud

Société européenne de médecine vasculaire ESVM guidelines – the diagnosis and management of Raynaud’s phenomenon

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