Asthénie persistante
Mise à jour le 25 décembre 2024
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Modèles d'ordonnances types de la fiche Asthénie persistante
1) Vitamine C 200 mg + Vitamine E 200 mg : une gélule 2 fois/j
Durée : 10 à 15j
- Assurer un temps de sommeil suffisant, ce qui est parfois difficile (mère de nourrissons, parents malades, longue durée de transports, travail de nuit, etc.).
- Assurer une détente physique régulière : sport, marche, gymnastique, yoga, etc.
1) Vitamine B1 : Sulbutiamine, cp 200 mg ; 2 cp en une prise le matin.
Durée : 10 à 15j
- Assurer un temps de sommeil suffisant, ce qui est parfois difficile (mère de nourrissons, parents malades, longue durée de transports, travail de nuit, etc.).
- Assurer une détente physique régulière : sport, marche, gymnastique, yoga, etc.
1) Vitamine C : 500 mg à 1000 mg/j
Durée : 10 à 15j
- Assurer un temps de sommeil suffisant, ce qui est parfois difficile (mère de nourrissons, parents malades, longue durée de transports, travail de nuit, etc.).
- Assurer une détente physique régulière : sport, marche, gymnastique, yoga, etc.
1) Doxylamine 15 mg : 1 cp à prendre 20 min avant le coucher.
3 semaines.
- Assurer un temps de sommeil suffisant, ce qui est parfois difficile (mère de nourrissons, parents malades, longue durée de transports, travail de nuit, etc.).
- Assurer une détente physique régulière : sport, marche, gymnastique, yoga, etc.
1) Zolpidem 10 mg ; 1 cp à prendre 20 min avant le coucher.
3 semaines.
- Assurer un temps de sommeil suffisant, ce qui est parfois difficile (mère de nourrissons, parents malades, longue durée de transports, travail de nuit, etc.).
- Assurer une détente physique régulière : sport, marche, gymnastique, yoga, etc.
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