Conduite à tenir devant un phénomène de Raynaud
Mise à jour le 25 février 2025
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Modèles d'ordonnances types de la fiche Conduite à tenir devant un phénomène de Raynaud
1) Nifédipine LP 20 mg : 1 cp 1 à 2 fois/j aux repas de Novembre à Avril.
Fiche Explicative pour un Patient Atteint du Phénomène de Raynaud
Le phénomène de Raynaud se caractérise par une réduction du flux sanguin vers les doigts et les orteils, souvent déclenchée par le froid ou le stress.
Symptômes :
- Changements de couleur de la peau des doigts et des orteils (blanc, bleu, rouge).
- Sensations de froid, engourdissements, picotements ou douleurs.
Recommandations et Conseils :
- Évitez l'exposition au froid : portez des gants, des chaussettes chaudes et des vêtements en couches pour maintenir la chaleur corporelle.
- Évitez le stress : adoptez des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga.
- Ne fumez pas : le tabac peut aggraver les symptômes en réduisant la circulation sanguine.
- Pratiquez une activité physique régulière : cela améliore la circulation sanguine.
- Limitez la caféine : elle peut provoquer une vasoconstriction.
- Massez vos mains et pieds : pour stimuler la circulation.
- Hydratez votre peau : avec des crèmes pour éviter les fissures dues au froid.
- Évitez les vibrations : les outils vibrants peuvent aggraver les symptômes.
En cas de crises fréquentes ou sévères, consultez votre médecin pour un traitement médicamenteux adapté. Suivez ces conseils pour mieux gérer le phénomène de Raynaud et améliorer votre confort quotidien.
Il n’y a pas d’âge pour arrêter de fumer
https://www.tabac-info-service.fr/
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/tabac/bonnes-raisons-arreter-fumer
https://www.ameli.fr/assure/recherche?text=arr%C3%AAter+de+fumer
Liens utiles
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/phenomene-raynaud/definition-symptomes-causes
1) Bosentan : 62,5 mg par voie orale, 2 fois/j pendant 4 semaines
Fiche Explicative pour un Patient Atteint du Phénomène de Raynaud
Le phénomène de Raynaud se caractérise par une réduction du flux sanguin vers les doigts et les orteils, souvent déclenchée par le froid ou le stress.
Symptômes :
- Changements de couleur de la peau des doigts et des orteils (blanc, bleu, rouge).
- Sensations de froid, engourdissements, picotements ou douleurs.
Recommandations et Conseils :
- Évitez l'exposition au froid : portez des gants, des chaussettes chaudes et des vêtements en couches pour maintenir la chaleur corporelle.
- Évitez le stress : adoptez des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga.
- Ne fumez pas : le tabac peut aggraver les symptômes en réduisant la circulation sanguine.
- Pratiquez une activité physique régulière : cela améliore la circulation sanguine.
- Limitez la caféine : elle peut provoquer une vasoconstriction.
- Massez vos mains et pieds : pour stimuler la circulation.
- Hydratez votre peau : avec des crèmes pour éviter les fissures dues au froid.
- Évitez les vibrations : les outils vibrants peuvent aggraver les symptômes.
En cas de crises fréquentes ou sévères, consultez votre médecin pour un traitement médicamenteux adapté. Suivez ces conseils pour mieux gérer le phénomène de Raynaud et améliorer votre confort quotidien.
Il n’y a pas d’âge pour arrêter de fumer
https://www.tabac-info-service.fr/
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/tabac/bonnes-raisons-arreter-fumer
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https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/phenomene-raynaud/definition-symptomes-causes
1) Bosentan : Posologie augmentée progressivement jusqu'à 125 mg 2 fois/j
Durée 3 mois.
Fiche Explicative pour un Patient Atteint du Phénomène de Raynaud
Le phénomène de Raynaud se caractérise par une réduction du flux sanguin vers les doigts et les orteils, souvent déclenchée par le froid ou le stress.
Symptômes :
- Changements de couleur de la peau des doigts et des orteils (blanc, bleu, rouge).
- Sensations de froid, engourdissements, picotements ou douleurs.
Recommandations et Conseils :
- Évitez l'exposition au froid : portez des gants, des chaussettes chaudes et des vêtements en couches pour maintenir la chaleur corporelle.
- Évitez le stress : adoptez des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga.
- Ne fumez pas : le tabac peut aggraver les symptômes en réduisant la circulation sanguine.
- Pratiquez une activité physique régulière : cela améliore la circulation sanguine.
- Limitez la caféine : elle peut provoquer une vasoconstriction.
- Massez vos mains et pieds : pour stimuler la circulation.
- Hydratez votre peau : avec des crèmes pour éviter les fissures dues au froid.
- Évitez les vibrations : les outils vibrants peuvent aggraver les symptômes.
En cas de crises fréquentes ou sévères, consultez votre médecin pour un traitement médicamenteux adapté. Suivez ces conseils pour mieux gérer le phénomène de Raynaud et améliorer votre confort quotidien.
Il n’y a pas d’âge pour arrêter de fumer
https://www.tabac-info-service.fr/
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/tabac/bonnes-raisons-arreter-fumer
https://www.ameli.fr/assure/recherche?text=arr%C3%AAter+de+fumer
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https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/phenomene-raynaud/definition-symptomes-causes
Société européenne de médecine vasculaire ESVM guidelines – the diagnosis and management of Raynaud’s phenomenon
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